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老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
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你还在为治痛经的方法而郁闷、伤神吗?随着经济的迅猛发展，都市生活也变得多姿多彩。我们这群生活在大都市的人们，尽管生活质量日益提高，但是生活的中遇到的麻烦也是随之增多，我们的身体也不知不觉中变得脆弱，痛经的现象也变得普遍起来。治痛经的方法，成为好多人探讨的一大难题，下面就让康网小编来告诉你治疗痛经的方法。
治疗痛经的方法有：
1、吃止痛药：不少女性害怕药物有副作用，排斥止疼药，其实，如果疼痛难忍，应该服用止疼药来缓解，由于量小，并不会产生太大的副作用，但服用何种药物，最好听医生的建议。
2、偏方推荐：玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克、益母草50克、鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
3、按摩穴位：正确的按摩可以缓解疼痛，如按摩血海穴。按摩方法是先搓热两手，然后按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是)，可以用针灸，也可以用拇指反复按压。
4、艾叶泡脚：艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。
5、热水袋敷：对于下腹隐痛，尚可忍受的痛经，可以在家用热水袋敷，或喝热水红糖水来缓解。
除了以上介绍的治疗痛经的方法，痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。而且，更重要的是，痛经要怎么进行预防一定要重视，避免痛经对日常生活带来的影响。
扩展阅读：偏方治疗痛经：益母草煮鸡蛋
益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗痛经方法，适合气滞血淤型痛经患者。
鸡蛋具有滋阴养血的作用，益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症，元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。
三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品，是治疗痛经的小妙方。
益母草煮鸡蛋的具体做法：
取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
