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这些食物和细节让你有效养胃
2019-11-27
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是有很多人为了能够升CUP做了很多无用功，丰胸就那么难吗?不是的，丰胸其实很简单，经期就可以丰胸。那么，经期应该怎么丰胸呢?下面就让康网小编来给大家介绍一下吧。
经期应该怎么丰胸?
其实经期是女性丰胸的最好时机之一，这是有科学依据的。根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。
既然经期是女性丰胸的最佳时机之一，那么经期应该怎么丰胸呢?女性想要在这个特殊的时间段进行丰胸，就要讲究方法，毕竟经期是女性特殊的时期。女性经期丰胸首先要注意饮食，在这几天里多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。
许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。另外，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸效果。
相比较其他时期，经期的女性尤为特殊。这个时间段里，女性情绪波动比较大，往往有些神经质，因此，女性经期丰胸要注意方法，同时不要太过于着急。女性经期应该怎么丰胸?关键是饮食要跟上，相信你也会有同感吧。
扩展阅读：女性月经期间注意事项
1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
