牛奶与前列腺癌~~为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。
令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。
牛奶与前列腺癌~~饮奶到底是不是有益身体健康,到底会不会导致癌变,这一直是人们讨论的焦点。
这个发现印证了原先的观点,即高水平的奶制品摄入量和前列腺肿瘤之间存在关联。但这个现象不一定适合每个人。研究人员认为:每天的饮食应该满足人体需要的钙量。这是个基本问题,并不是每个人都能有足够的钙摄入以满足需要。在健康部门做出有关男性和钙摄入量的推荐之前还需要进行更深入的研究,以确定维生素D在抑制前列腺癌危险中的作用,以及钙是如何影响其发生的机制。虽然研究人员需要再进行研究以确定这个结果,但男性钙的补充需要重新评估,或许他们可以和医生讨论自己的患病危险。
这项研究对21,000名男性进行了为期12年的跟踪调查,结果发现:那些每天通过奶制品摄入钙超过600mg的男性,与那些每天摄入不到150mg的男性相比,患前列腺癌的危险要高32%。每天摄入钙额外增加500mg,相应的患前列腺癌的危险也会增加16%。每天大量的钙摄入(尤其是通过奶制品得到的)可以抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺肿瘤细胞增殖的激素,从来起到预防前列腺肿瘤的作用。
牛奶与前列腺癌~~ 一项新的研究发现:喜欢喝牛奶、吃冰激凌和奶酪的男性,与同样年龄不喜欢这些奶制品的男性相比,患前列腺癌的危险要大。
广告上经常有这样那样的牛奶,说每天一杯奶强壮中国人,那么饮奶真的那么重要吗研究人员认为:每天的饮食应该满足人体需要的钙量。这是个基本问题,并不是每个人都能有足够的钙摄入以满足需要。