肺癌的预防保健

2012-03-28 08:02 1499人阅读

根据肺癌的发病成因，提出以下几点肺癌预防方法：

（1）禁止和控制吸烟

（2）控制大气污染

（3）职业防护

（4）防治慢性支气管炎。

饮食措施

（1）戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法；

（2）少饮烈性酒；

（3）不吃霉烂变质食物，少食腌制食品；

（5）进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物；

（6）脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取的动植物性脂肪50g～80g；多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水平的维生素

（7）少吃烟熏食品；

（8）不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险；

（9）每日进食水果、蔬菜、粗制谷类；

环境：注意厨房里的污染，加强厨房通风；

心理：培养乐观、豁达的个性；

其他：每天至少运动3次，避免体重

肺癌晚期病人由于长期的慢性消耗，肿瘤的广泛转移导致机体功能紊乱，患者无论从心里还是生理上都在忍受着巨大的痛苦，其中最不能忍受的是身体部位的疼痛，在对患者进行护理时，首先要考虑的就是如何减轻病人的疼痛感，提高患者的生活质量，另外也要注意其他方面的护理，使患者能够感受到亲情和温暖，给予精神支持和安慰

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