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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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在治疗系统性红斑狼疮除了常规用药外，合理是饮食调理也是非常关键的，特别像盘状红斑狼疮。患者每日需要营养均衡的饮食，平时饮食要加强营养，多食新鲜蔬菜、水果，也可以多补充优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、高钙饮食。下面说个有益于治疗盘状红斑狼疮的饮食疗法：
大蒜炖黑鱼；大蒜一百五十克，黑鱼四百克，黑鱼除肠杂，大蒜剥去皮，放炖锅内加适量的水，隔水炖熟服，不加调料，有健脾利水消肿作用。适用于系统性红斑狼疮引起的四肢浮肿，面色少华，纳少便溏，小便短少者。
淮杞芪炖甲鱼：淮山三十克，枸杞子二十克，黄芪五十克，甲鱼一只(半斤左右)，宰杀甲鱼去除内脏切块，与药材共同放入炖盅内，加水适量，食盐少许。隔水炖熟服用。对系统性红斑狼疮引起的气阴两伤型之久病体虚，心悸气短，神疲肢软，心烦失眠者有效。
黄芪天冬炖乌鸡：黄芪六十克，麦门冬二十克，乌鸡一百克。将乌鸡宰杀退毛去除内脏切块，与药材共放入一炖盅内隔水炖两三个小时。用于心烦少眠，咽干口噪，干咳，大便干结者。
平常生活饮食中所我们所吃的食物，食性有温、清、平三大类。患者一般都有阴虚内热的症状，所以系统性红斑狼疮饮食应以清补、平补为主，而对部分脾肾两虚和气血两亏的患者可以应用温补、平补为主。切忌食海鲜及辛辣食品等刺激食物。
