做梦，是每个人都有过的经验。

你知道吗？孕妇做梦，

有一个很sweet的名字，

叫做“胎梦”。

大家普遍对它的诠释是：

*“胎梦”是可以预测怀孕状况、胎儿性别、孩子将来命运等未来事件的梦。

*大部分胎梦是孕妇自己做，

但也有些准爸爸、奶奶、外婆等亲戚会做。

*胎梦出现的时间不一定，

通常是在怀孕前后或生产前后。

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你知道孕妇做梦有其专属名词吗？

它叫“胎梦”！

亲爱的准妈妈们，你曾做过“胎梦”吗？

据说它可以预测肚子里的宝宝是男生还是女生，

甚至他的前世今生……

韩国人最爱做胎梦

原来除了笑人痴心妄想，叫做“白日梦”，我们的准妈咪做梦，也有一个专属的名称，叫做“胎梦”。只是，这名词是从何开始？又是谁为它命名的呢？

根据了解，无论古今，东、西方都有一些类似胎梦的说法，只是并未正名。如中国古代就流传有“转世之说”的民间故事，而西方最典型的莫过于“耶稣诞生”的故事，直接写入圣经，广为布道传说。严格说来这些都是胎梦的一种呈现。

现在，若要说哪一国人最相信“胎梦”之说，可能就首推韩国人了。近年来一片“韩流”冲击，喜爱看

另外，韩国人写有关孕妇的书籍，也几乎都有“胎梦”章节的出现，还详载梦见什么代表什么意思，甚至有邀请名人畅谈胎梦的文章收录，重视的程度可见一斑。

如何看待胎梦？

因为目前妇产科或精神科等相关领域，尚未有人对于胎梦做出正式回应，在没有言论和著作的情况下，准妈妈们大多都是在网站讨论区上得知“胎梦”，然后开始互相交换胎梦的经验。对于准妈妈们最想知道的类似于“胎梦真的具有预测宝宝性别和前世今生的功能吗？”这种问题，对人类行为心理颇有研究的汪淑媛教授认为：“胎梦只是做梦人的身份和时间特殊，所以另有其名。”

至于孕妇或家人做到与胎儿有关的梦，汪淑媛教授说：“这可以解释成做梦者在睡眠状态下某种心理活动的延续，表示他们想达成某种愿望，如想要男孩或女孩，希望孩子是什么样的人等，建议孕妇不要把胎梦看得过于神秘。”

对于大家都十分好奇的

如何解读你的胎梦？

大部分人把胎梦分成四大类：动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦和金银珠宝等有价物品的胎梦。每一种梦中物都可同时预测生男或生女，如做龙胎梦表示吉利，是权势和金钱的表征；梦中看到龙角表示生儿子，看到龙尾或抱住龙身则是生女……

诸如此类的对于梦中的情境或出现物体的解释，就是一般人所谓的“解梦”。汪淑媛教授的看法是：“所有符号的象征意义，或可能性的解释，必须先根据梦本身的意象脉络，以及做梦者对意象的反应才能确认，之后再检视这些解释如何与做梦者清醒时的生活相关。”原来不是单纯地说梦到什么就一定是代表什么，还要参照做梦孕妇的生活，所以解梦需要深入梦里、梦外，否则就一定不准了。

许多精神分析学家都强调，梦对我们生存、心理健康、创造发展等具有很大的影响。汪淑媛教授说：“多数人都没有与梦沟通的能力，因为大家认为梦很难懂，它有特殊的语言。其实每一个人都可以是佛洛伊德，只要你用心去和你的梦沟通。”如何与自己的梦沟通？

汪淑媛教授提出5大步骤：

1.养成记梦的习惯。

2.同时记下梦里的感觉或情绪。

3.自由联想与象征隐喻。

4.回想并写下做梦之前任何生活背景脉络。

5.将梦、感觉、梦境隐喻、自由联想的结果与生活脉络相对应。

有一个古老的谚语：“一个未被赏读的梦，就像一封来自上帝的信未被打开。”汪淑媛教授也强调，梦是真实自我、内在深层的声音在向你呼唤、敲门、甚至呐喊：“请注意我，请别再忽略我，请别再隐藏我。”不论胎梦或任何时候的梦，期望大家善用梦所带给你的灵感与反思生活的能力，而不是被一些毫无根据的胡思乱想所困扰。“

Q每一个人每天都做梦吗？

A“是的。”成年人每天晚上会保持一个相当规律的睡眠周期，除非睡眠被打断。第一次做梦的时间发生在睡着后90钟左右，做梦时间大约持续5～10分钟。睡眠周期以90分钟为一循环单位，做梦的时间则随着周期渐渐增长，而最后一次做梦的时间，也就是在醒来之前，可能持续40分钟。

那么小孩与大人的睡眠及做梦周期相同吗？汪淑媛教授说：“婴儿在睡觉的时候，做梦时间占大部分，睡觉与做梦时间的比例会随着年龄渐渐调整。”

另外，为什么我们有时会重复同样的梦？汪淑媛教授表示：“我们每个人都有些来自过去的情绪残余尚未处理，特别是在过去生活中一再受到伤害的部分，会形成一个敏感易受伤的区域，可能因此而经常做到相同或雷同的梦。”