现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代的疾病型态、球境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一個新生命的过程增加了不少风险。因此，这些成熟准妈妈产前的优生保健也越來越受重视，怀孕期间如何保护母亲和体內所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基楚，是现代父母应关切的。

关于高龄孕妇：高龄孕妇怀孕了怎么办 高龄孕妇 必要的检查

那么高龄产妇还需要面对哪些问题呢？

问题一：乳腺增生

高龄生育还可能导致身体出现癌变。据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

35岁的女性容易得乳腺增生，其症状是乳房肿胀、疼痛或长有硬块。乳腺增生是由于荷尔蒙分泌不均匀引起的，长期乳腺增生容易导致乳腺癌的发生。

对策：给乳房温柔的呵护。减少咖啡因的摄入，因为它会增加乳房的肿胀。同时，每天补充摄入400～800毫克的维他命E。这两种做法均有利于减轻疼痛。由于乳腺增生增加了患乳腺癌的几率，因此如果你怀疑自己患了乳腺增生，就应当定期到医院请医生做检查，或是在家进行乳房自检。

问题二：泌尿系统感染

有时候，生孩子会使你面临尴尬情况，就是反复发作的泌尿系统感染，由于生产损伤了骨盆肌肉，从而削弱泌尿系统的功能。

对策：锻炼膀胱肌。
 
    通过收缩和放松膀胱肌，促进泌尿系统功能。练习之前，你需要在一次小便时中途停顿一下，以让自己体会到是哪块肌肉需要锻炼。找到后，你应该每天练习三次，具体做法是：收紧膀胱肌，持续10秒，然后放松，也持续10秒。从每天练习3次逐渐增加到每天50次。

问题三：阴道干涩

荷尔蒙水平从人进入30岁后开始下降，并呈周期性的变化。在绝经前，大概每七年降低一个水平。雌激素的水平也随年龄增长而降低，从而导致阴道干涩和性生活不适。另外，产后哺乳也可能带来副作用，因为它也会降低荷尔蒙水平，使阴道变得干涩。

对策：使用润滑剂。不要随便服用调节荷尔蒙和雌激素的药品，依靠药物调节正常的生理现象是不科学的。相反，使用阴道润滑剂，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。

问题四：大龄孕妇

你还想要孩子吗？如果还想就不要推了，因为随着年龄的增长，女性排卵会越来越少，怀孕也就越来越困难。除了子宫和输卵管出毛病导致不孕外，30多岁的女性还可能受到其他因素的影响而导致不孕。一些长期服用避孕药的女性由于激素分泌受到抑制，无法每月按时排卵。因此避孕药也是一种影响不孕的原因。

对策：查明不孕的根本原因。如果你打算怀孕，而且在六个月内又没有怀上，最好去医院检查一下。你需要检查一下是否有子宫内膜异位和子宫肌瘤，这两种病症在30多岁的女性中比较常见。

高龄产妇还要面对的难题

流产的风险随孕妇年龄增长而增加，增加的速度在40岁之后尤甚。其原因是多方面的。首先不再处于最佳状态的卵子不太可能成长为最理想的健康宝宝。其次子宫较可能长囊肿如肌瘤，因而增加流产的可能性。常见的妇科疾病如子宫内膜异位和其他疾病如心脏病、糖尿病、肾脏病等在年长的妇女之中出现的机率也比年轻的妇女高得多。这些都可能导致流产。

畸形婴儿的机率较高：统计数字显示染色体异常的现象(唐氏综合症的最常导因)，於年过35的妇女有骤升的倾向。唐氏综合症的比例，35岁的孕妇是四百分之一，但40岁的孕妇却高达百分之一。

难产与早产在高龄产妇之中是很普遍的。孕妇年龄越大，死产（胎死腹中)的机率也相应的提高。高血压、糖尿病与其他疾病在妊娠时期也较普遍。这些情况都会对母亲和胎儿产生不良的影响。年长产妇分娩比较困难，或有必要剖腹生子。

35岁以后生育的风险会有多大呢？

35岁以后才怀孕，分娩，在医学上称为高龄初（孕）产妇。与年轻的女性相比，确实会遇到较多麻烦。

首先，婴儿出生缺陷率高，婴儿低能，患遗传病或先天畸形的例相对较高。
 
据国内有关统计，母亲生育年龄小于或等于30岁者，其孩子出生缺陷率为5.93%，大于30岁者，其孩子出生缺陷率为7.71%大于35岁者，缺陷率更高。

其次，高龄初产妇的产程明显延长，滞产发生率，婴儿死亡率高。同时，妊娠中毒症，早产，早破水的发生率也明显增高。这是由于高龄初产妇的产道软组织弹性差，宫颈，盆底组织，阴道和外阴变“硬”，使得宫口不易扩张，因而产程相应延长。

此外，35岁以后生育，年龄越大，产后恢复就越慢，育儿方面的精力也显著下降。

因此，过晚生育，尤其是35岁以后生育，不利于健康和优生。一般来讲，23－28岁是最佳生育年龄。

对于高龄产妇来讲，由于种种原因导致女性在35岁以后才生育，应该注意哪些呢？

1、要特别重视和做好产前检查。应缩短检查的时间间隔，从确诊怀孕开始，即应每半个月检查一次：从第8个月开始，每周检查一次。要特别注意血压，尿液，以便早期发现妊娠中毒症。若发现异常，及时采取有效措施，必要时尽快住院治疗。

2、整个孕期要比一般孕妇更加谨慎，衣、食、住、行等各方面都需加强自我保健。饮食上既要保证充足的营养，又不能吃得过多过饱。同时也要坚持适度的体力活动，这样既可增强自身体质，又可预防因胎儿过大而导致的难产。此外，注重心理卫生，保持情绪稳定，避免一切恶性刺激。

3、为确保母婴安全，要比一般产妇提前几天或十几天入院待产，以保证分娩顺利。

那么，你要不要做高龄妈妈呢？

在今日社会中人们可能因忙于事业，晚婚，再婚或不易怀孕等种种因素，而有年过3 5高龄产妇的情况发生。

年龄是问题吗？

大部分西方国家的医师都认为，女性最适当的生育年龄，介于2 0至3 5岁之间，年过3 5岁的高龄产妇，她们胎儿发生染色体异常的危险性较高。即使如此，在2 0至3 5岁间怀孕即毫无危险性，这个范围也非绝对的定律。统计数字有时很容易误导大众。事实上，3 6岁怀孕与3 4怀孕的情形，并无太大的差别。只要高龄的准妈妈及医护人员有相当的准备，则任何问题均可迎刃而解。

个案

姓名：潘妮 史东

年龄 4 2岁

病史 3 5岁时曾行胆囊手术家族病史其母育有8子，并于4 7岁时，产下最后一胎。

产科记录未曾有怀孕纪录潘妮和她先生为了在事业上冲刺，因而决定延后怀孕生子。潘妮原为一家银行的资深主管。她们夫妇俩都担心生殖年龄将过，因此积极尝试怀孕已一年，但并未成功。
 
    他们在假期时前往滑雪胜地度假。远离忙碌的工作与喧嚣的人潮，回家后的潘妮身心完全放松，几周之后她发现自己怀孕了。

目前，潘妮的生活方式应是最适合怀孕的时机。她热爱工作，事业有成，打算在孩子出生之后，在家?抚育孩子。期待了这么久之后，她的梦想即将实现。

根据统计，针对各种高龄产妇所做的分析发现，种种现象均有利于潘妮怀孕。根据高龄产妇正常妊娠的例子看来，母体的健康比年龄更为重要。潘妮一向注意自己的健康，她每周上健身房运动4次，且非常注意自己的饮食。她与她的先生两人均有正常均衡的饮食习惯，且常吃新鲜蔬菜和水果。从潘妮的健康状况看来，我确定她怀有正常孩子及正常分娩的机会相当大。

潘妮的特别需要潘妮属于医学上认定的高龄产妇，因此在妊娠期间需要特别的照顾。她比一般年轻孕妇更需要进行产前检查。在每次产前检查中，她必须定期检查血压。对于年过4 0岁的人而言，血压一旦过高，结果就相当明显，同时还需定期血检，以测出是否有任何产前子痫症的情况。同样的，她必须随时注意自己的脸部，足部及手部是否有水肿的情况。医师可能会建议她每天至少休息半小时，在第二阶段的妊娠期中，休息时间应增加至1小时，直到第三阶段时应另加午睡休息。

羊膜穿刺术（Amniocentesis）大部分年过3 5岁的高龄产妇，都非常担心自己的胎儿是否正常，因此医师多半会建议她们在妊娠1 4周左右，进行羊膜穿刺术。这项技术就是抽取子宫中环绕在胎儿周围的液体进行检查，胎儿剥落的皮肤细胞会掉入羊水中，这些细胞可用来进行染色体检查。

首先，这样的检查可以得知胎儿的性别，因此可以顺便检查是否有性联遗传的疾病存在。潘妮的先生是色盲，由于色盲是一种性联遗传的疾病，且男孩（十二分之一）多于女孩（二百五十分之一），因此，她非常想知道胎儿是否为男孩。

另外，像唐氏（综合）症之类的染色体异常疾病，会随产妇的年龄增加而增加，因此进行羊膜穿刺可用来检查唐氏（综合）症，同时由于潘妮的甲型胎儿蛋白的含量增加，因此医师提醒她，除了唐氏（综合）症之外，其它像脊柱裂症之类的先天性缺陷也可能发生。