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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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一般说来，聪明与先天和后天两方面因素相关。先天因素无法改变，但后天条件是可以通过努力去达到的。有研究发现，最有效启迪孩子智能发展的年龄阶段是从1岁到4岁，在这个年龄段对孩子进行如下几方面训练是很有好处的。
色彩感：给孩子买玩具、书画及衣服时，应选择色彩鲜艳的颜色，特别是孩子的居室和经常活动的场所，可张贴些色彩艳丽的挂画或动物卡通片等。
音乐感：你的孩子不一定今后对音乐有特长，但重视乐感培养会使儿童较早地熟悉音乐语言。可以经常播放些优美、悦耳的轻音乐曲子，有利刺激孩子的神经发育，增强思维功能。
语音感：孩子1岁左右已能准确地认清父母，此时应多进行“母子对话”，父亲和其他亲人也应参加。大人要尽量以正确、清楚和慢的发音给孩子讲话或向孩子发问，鼓励孩子用语言作自我表达。
形态感：主要是教孩子学会识别最常见的物体形态。比如有意识地教孩子观看圆形、方形和其他多种形态的物体，并告诉孩子构成这些形态的是哪些基本的条件。
触摸感：尽早教会孩子用自己的小手去触摸和识别热、冷、软、硬的物品，让孩子自己体验这些感觉的不同，并加以区别。触摸物体，感觉会反射到大脑，有助于提高反应能力。
运动感：鼓励孩子做有规则的运动，特别是手和脚的运动，可促进孩子大脑发育。从半岁起，父母就可帮助婴儿做被动体操。当他们会走、跑时，应该每天带他们到户外多练习走路和慢跑。
情感：这是一项比较复杂和较高级的感觉训练，对启迪孩子智能十分有益。从孩子懂事起，就应有目的地帮助他们去爱自己的亲人，爱惜玩具和粮食。再大一些，教育他们守纪律、懂礼貌，如给客人行礼，对父母和其他长辈表示感谢等。
