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八种食物不能多吃
2019-11-26
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9月21日上午，由郑州市卫生局主办、郑州市疾病预防与控制中心承办的流感预防宣传月活动启动，郑州市人民政府副秘书长吴晓军、河南省卫生厅副厅长黄玮在启动仪式上表示，从9月开始，郑州地区开始进入流感的流行季节，而且根据相关检测情况，郑州市存在流感疫情发生的可能。预防流感要突出重点区域、重点人群，做到长效预防机制。
“郑州市每年的流感高发季节一般在2月~4月，秋冬季节也常有发生，其中孩子和老人是易感人群。”河南省人民医院呼吸内科主任医师马希涛解释，儿童感染流感后通常会表现为发烧、咽喉红肿、干咳等，但流感的主要威胁是由其引起的并发症，包括肺炎、中耳炎、脑炎、肾病综合征等，严重时甚至危及孩子生命。老年患者，特别是有心血管疾病、哮喘、糖尿病的老年患者，在感染流感后，会诱发和加重原发病，两者形成恶性循环，使这些患者的死亡率提高，因此这两个人群应格外注意加强对流感的预防。
马希涛介绍，由于流感是由病毒感染引起的，目前还没有特效的治疗手段，做好预防显得非常重要。“较好的预防手段是注射流感疫苗，但要提醒的是，虽然流感的高发季节在2月~4月，但是注射疫苗最好在每年的10月下旬到11月。”马希涛说，因为从注射疫苗到产生抗体需要一段时间(大约两周)，在这段时间里人体的免疫能力有一个降低过程，如果在流感高发期注射疫苗反而会增加受感染机会，所以建议提前注射。另外，疫苗注射后免疫时间一般持续6个月，在这段时间注射可以覆盖流感多发期。
此外还可以从以下几点注意预防:
●养成良好卫生习惯，勤洗手，保持日常用品如毛巾、被褥等的清洁。
●在流感高发期，避免到人多拥挤、空气流通不畅的环境，同时可以用醋熏的方法杀死病毒。
●加强体育锻炼，以增强自身免疫力，降低被感染几率。
