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喝茶的四大好处 不可不知
2019-12-10
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结石虽然可怕，但是可以预防，只要人们的生活和饮食习惯健康，结石的产生是能避免的。据专家介绍，对于这些奶粉导致的结石，首要的就是马上停止食用。大量饮水对肾结石有很好的防治作用，也是最简单有效的预防方式。控制蛋白、糖的摄入量，增加新鲜蔬菜和水果的进食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，也有利于防止结石的产生。但不要过量服用鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
母乳不足选择奶粉4原则
为了孩子的健康成长，年轻的父母亲应首先确立“母乳是婴幼儿最理想的食品”的观念。但很多年轻妈妈母乳不足，就要考虑以下四点为宝宝选择个性化的奶粉。
1、适合的就是最好的。适合宝宝的奶粉，首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再就是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。
2、越接近母乳成分的越好。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以要首选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
3、根据宝宝年龄选择。如0～6个月的婴儿可选用婴儿配方乳粉Ⅱ、1段婴儿配方奶粉；6～12个月的婴儿可选用婴儿配方乳粉Ⅰ或2段婴儿配方奶粉；12个月以上至36个月的幼儿可选用3段婴幼儿配方乳粉、助长奶粉等产品。
4、按宝宝的健康需要选择。早产儿消化系统的发育较顺产儿差，可选早产儿奶粉，待体重发育至正常才可更换成婴儿配方奶粉。对缺乏乳糖酶的宝宝、患有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝，可选择脱敏奶粉，又称为黄豆配方奶粉。急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝，由于肠道黏膜受损，多种消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉。缺铁的孩子，可补充高铁奶粉。这些选择，有些是非常专业的，最好在临床儿科医生指导下进行。
