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7个保健法让鼻子呼吸顺畅
2019-10-29
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网友：我家宝宝现在1岁三个月了，男，身高72cm左右，体重20斤，现有8颗牙（上下门前4颗），体型偏瘦，足月生，健康，基本没怎么病过，连感冒都少，就是不太长肉，6个月后加副食，米糊菜泥水果泥等，10个月时戒母乳。
现在每天有喝奶粉，还有两顿正餐，包括菜肉泥稀饭或者饺子面条之类，每餐可吃一小碗。早晨起床约200ml的奶，中午睡醒约100ml的奶，下午喝约100ml的果汁，晚上临睡前约50ml的奶，现在一直大便都是1天3-4次（从6个月后到现在都是），便便的情况正常，不稀，但我担心他是否拉的次数太多了？而且很多时候就吃什么就拉什么，象吃胡萝卜泥就会看到胡萝卜泥拉出来，象没消化过似的。
吃饭胃口等虽然比较正常，也很少吃零食，是否肠胃吸收功能比较差？怎么改善好？而且他经常流口水，不知什么原因？
之前还在晚上约8点钟（晚饭后约一小时）喂一小瓶酸奶，老担心他缺钙，不知道用不用加吃多种维生素（小孩吃的滴剂）？
管远志：这个孩子基本上是正常的，大便多实际上是和他加的辅食纤维素的次数有关，因为胡萝不是粗纤维的东西多，所以孩子拉的时候就拉出胡萝不泥来了，所以他吸收不了。
建议他用细一点的绿叶菜做的菜泥，还有加苹果或者其他水果，刮一点果泥，稍微细一点。
大便次数多倒是没关系，因为这个孩子有这个纤维素刺激排便快。
孩子流口水没什么关系，因为孩子可能在长牙。
至于晚饭后喂酸奶，酸奶是对胃肠道有好处的，这个做法没有问题。
尽量减少喂食胡罗卜泥的量，增加绿叶菜的菜泥，和像苹果这类的果泥。
关于维生素的问题，还是建议详细的咨询一下医生。
按照这个孩子现在吃东西的状况，我觉得补充维生素没有多大必要，因为他吸收的维生素含量应该够了。而且不知道这位网友和孩子身在何处，如果这个地方是在日照比较充分的地区，就更没有必要了。
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