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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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1.室温控制在24℃左右。这种温控下，宝宝穿薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可。如果温度过高，就可能引起新生儿体温升高，出现发烧现象。如果室温过低即达不到20℃，就可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，严重的会出现“硬肿症”。
2.室内保持通风。新鲜的空气和阳光对新生儿的健康至关重要，理应每天定时开窗，只要避免对流风即可。天气好时，还应抱宝宝到户外活动。烟气、煤气尽量不要污染室内，否则易引起新生儿呼吸道疾病。
3.坚持母乳喂养。冬季是呼吸道感染等各种疾病的高发季节，母乳喂养能帮助宝宝增强抵抗力，减少生病的几率，因为母乳不仅可提供婴儿前6个月的全部营养需求，而且含有多种抗体。
4.每天给宝宝洗澡。洗澡对宝宝而言，不但是不可缺少的运动项目，还可预防皮肤感染，只要在洗浴时注意脐部勿被浸湿，注意水温在36℃～37℃左右，注意用清洁柔软的浴巾，在洗浴后用纱布拭干周身即可。
此外，小宝宝出生后，可用生理盐水冲洗眼睛，并用清洁棉花蘸植物油将腋下和腹股沟处积聚的皮脂轻轻揩去。
(吴运芹作者系湖南省儿童医院新生儿科主治医师)
