强烈的自尊感可以激发孩子去学习、去爱、去创造能力。

自尊与生活中的欢乐和成功密切相关，但它出自何处呢？许多人认为，自尊是无法预测的，它是慈爱的父母精心照料而产生下意识的副产品。有关性理论和儿童发展研究的专家发现，某些方法在抚养孩子的过程中将促孩子的高自尊。

父母怎样帮助孩子增强自尊心呢？根据父母和专业人员积累的经验，以下我介绍17 种方法。

1 给予孩子恰当爱

无论孩子多么淘气，都要使他明白自己是有价值的，是可被父母接受的。家庭应成为爱的可依赖的加油站，孩子感受到的信息应当是：即使你没打扫房间，成绩不太好，诸如引类父母仍旧爱你。你怎样才能既表达了爱又纠正了他怕不妥行为呢？心理治疗家归结为：善于发现孩子做得对的地方。根据这方法应该对孩子说，“很愿看到你铺的床，杰尼，现在我希望你做的是，把你的桌子收拾和同样整齐。

2 负责任地表达愤怒

孩子做错事时，父母应说明自己的感受，并以一种关心孩子的口吻表达出来，结构是：“当你做某某事时，感到如何如何。”不应说，“你这个坏孩子！”或“你这么笨！”而应该说，“当你把玩具扔到小妹妹床上时我感到很生气，那样做会碰伤他的”父母所传递的信息是对某特殊行为的感受，而不是对孩子价值的判断。

3 提出符合孩子心理的明确要求

让孩子知道你希望他做不同的事情，给他机会明白另种行为，一种正确行为。这种要求可紧随父母对他行为的感受之后。例如，“你不该把玩具扔到小妹妹床上，在她不睡觉时，人可以和她一起玩你的小火车。”明确要求使孩子不必猜测你到底要他做什么，也给他一个“取胜”的机会。所谓取胜是指使父母高兴或成功地完成某事的经历。

4 了解孩子的想法

孩子的感情、思想是想法是值得重视的，这可以增强他们的自尊。“主动听”是专家的另一建议，它要求你对孩子的话作出反应，以此来表明你已经听取了孩子的想法，并且理解他。

5 认真对待孩子的不良情感

认真对待孩子胆怯、不安或其他消极情感，不要拒绝他或让他自己去解决。

6 证实孩子的存在

小坎弗尔德你在为妈妈的话担心忧，“我本来不想生你，这样就没有你了。”这一信息，特别是再重复，就会使孩子感到父母不需要他，因而降低他生存的价值。对于孩子来说，绝不能提起，哪怕是开玩笑，你希望他从未出生，他是个负担，等等。相反，要想办法强化孩子在家庭中地位，庆贺他的存在，特别是孩子感到不需要他时，要格外，强调这点。

7 在日常的生活中寻找要赞赏的东西

孩子“坏”时希望受到注意，孩子“好”时希望得到赞同，这不仅能增强自尊，而且承认他所做在正是你欣赏的事情才能提高他的自我价值，即使这些事情是平淡无奇的日常生活的一部分。以下活动有利于提醒孩子他是可爱的，有能力的。

8 安排时间单独与孩子在一起

某些父母工作很忙，时间十分宝贵。尽管如此，专家们认为能抽时间单独与孩子相处十分重要。确保这点的最好办法是将其分必要。同孩子一起玩耍时遵守他的规则，不要超出他们的水平。对于感到孤独的孩子，特别要花费专门的时间和他在一起。

9 允许孩子自己做事

父母总认为代替孩子做困难的事是对孩子的帮助。事实上这等于告诉孩子他不行，也不利于培养孩子的自尊。孩子需要刺激和挑战，要给他们机会去解决问题和发现自己的能力。当他们需要帮助时，指导和协助他们去想办法，寻求答案，而不是取而代之