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早餐不宜太丰盛 常犯这5个错很伤身
2019-12-10
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□应季提示
记者从有关部门了解到，进入到农历5月份以后，一定要预防流行性腮腺炎、流行性感冒、麻疹、手足口病和人感染高致病性禽流感等传染病。
有关专家介绍，预防这几类疾病的要点是：在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或擦鼻涕使用过的手纸；勤洗手，不用污浊的毛巾擦手；双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
一定要注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖；衣服、被褥要经常在阳光下暴晒；多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力；尽量避免到人多拥挤的公共场所；避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便及排泄物，一旦接触要洗手；发现死亡或可疑患病的动物，不要触摸，应立即报告。(新华)
