精子成活率低怎么办_精子成活率低的治疗

精子成活率低怎么办

2013-09-21 10:06 1780人阅读

临床上很多男性不育的患者都是因为精子成活率太低导致不育的，那么，精子成活率低怎么办呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

提高精子成活率的方法

1、锻炼身体，肥胖及虚弱体质会降低男性精子的质量，适当运动可以提升身体综合表现，无形中也就提升了精子的活跃程度。

2、合理饮食，男性精子生成需要多种蛋白质、维生素、钙、锌等营养素来维持，饮食不当可导致男性精子先天不足。因此不可忽视营养的摄入，丰富的各类水果蔬菜、肉类、鱼类、蛋类等都对提升精子有很好的帮助，尤其含锌较高食物(例如牡蛎)更可大大提高精子质量。

3、良好作息，工作压力大的男性通常睡眠不足，这样易导致身体疲惫、内分泌失调、易怒，进而影响性功能和精子的质量。良好的作息习惯可以让夫妻双方更有效的调理身体，更容易增强彼此感情并有助于增加受孕的几率。

4、尽量少去桑拿房或有蒸气的浴室，高温可直接伤害到男性精子，还抑制精子的生成。

5、远离烟酒，吸烟会损伤精子也会伤害身体，此外吸二手烟的妻子也会受到一定的影响。男性酗酒有70%的精子会发生异常，及时受孕也可能导致胎儿发育不良。

提高男性精子成活率的方法是什么?通过以上的方法，可以有效的帮助患者改善精子成活率低的这一现状，希望患者能够引起重视。死精症的危害是大家所了解的，男性朋友在生活中一定要做好疾病的预防措施。

扩展阅读：精子成活率低的原因

1、精索静脉曲张：精索静脉曲张会造成精子活力下降。

2、精液不液化或粘稠度高：精液不液化或粘稠度高能够影响精子的运动，进而影响精子的活力能力。

3、附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。

4、内分泌激素：内分泌激素也会影响精子的活动能力，造成精子成活率低。

5、染色体出现异常，也是会导致精子成活率低，引起男性不育的。

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