怎么治疗早泄_治疗早泄的方法

怎么治疗早泄

2013-10-16 06:41 4476人阅读

早泄是很多男性朋友都很关注的问题。由于现在的在社会压力很大，男性早泄疾病发生率也有所提高，充分影响着男人的生活，更影响着男人的健康。那么，怎么治疗早泄呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

早泄的四大疗法

1、运动治疗

参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动可以让自己的身体更健康，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。

2、心理治疗

如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。同时，爱人要给自己的丈夫信心，多给他一些工作、生活上的鼓励，这样对患者的心理有着很好的促进作用。

3、饮食治疗

早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物治疗早泄，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

4、按摩治疗

治疗早泄时，可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

看了专家的介绍，早泄的朋友们还担心吗?调整好自己的心情，养成良好的生活习惯，对于早泄的治愈是有帮助的。同时，特别注意的是，早泄要夫妻双方共同治愈，妻子要懂得在性爱时多给丈夫一些鼓励，在生活中多给丈夫一些支持。

扩展阅读：怎么才算早泄情况

早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异浩大，就算同一个人，每次射精时间亦不尽统一。

从性生理学的角度看，每次性交时间还是有一个正常参考值的。通常而言，男子每次性交持续3分钟以上，抽动动作达15次以上或者女方在50%的性交机会中能够出现性高潮，这些都是算做正常的现象，反之则可能为早泄的症状。

由于很多男性不知道怎么才算早泄，单纯的认为自己性生活时间短就是早泄所致，导致很大的心理负担，久而久之形成了真正的早泄。为了避免这种情况的发生，男性朋友应该了解早泄的标准，如果真的发生了早泄，就应该积极的去医院治疗。

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