当今社会由于很多原因的影响,患有早泄疾病的男性朋友是日渐增多,那么,如何治早泄?这个问题显得非常的迫切,同时这个问题也是患者朋友普遍关注的焦点问题,下面就让康网小编来介绍一下吧。
如何治早泄?
1、运动治疗
参加体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是治疗早泄的方法之一。同时,运动可以让自己的身体更健康,对其他疾病的预防也是非常有帮助的。
2、心理治疗
如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是治疗早泄的方法。同时,爱人要给自己的丈夫信心,多给他一些工作、生活上的鼓励,这样对患者的心理有着很好的促进作用。
3、饮食治疗
早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物治疗早泄,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
4、按摩治疗
治疗早泄时,可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
看了专家的介绍,早泄的朋友们还担心吗?调整好自己的心情,养成良好的生活习惯,对于早泄的治愈是有帮助的。同时,特别注意的是,早泄要夫妻双方共同治愈,妻子要懂得在性爱时多给丈夫一些鼓励,在生活中多给丈夫一些支持。
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1、正常:阴茎插入阴道后时间在12分钟以上、以正常幅度抽动200次以上。在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有8次能够配合伴侣控制射精。有以上任何一项达标均可视为正常。
2、轻度早泄:阴茎插入阴道后时间在6分钟以上且不足12分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。有以上任何一项,为轻度早泄。
3、中度早泄:阴茎插入阴道后时间在2分钟以上且不足6分钟、以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。有以上任何一项,为中度早泄。
4、重度早泄:阴茎未插入阴道或是刚插入阴道就射精。阴茎插入阴道后时间不足2分钟,以正常幅度抽动不足15次就射精,在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。有以上任何一项,为重度早泄。