早泄自我治疗方法_早泄自我治疗方法有哪些

早泄自我治疗方法

2013-11-26 11:00 4499人阅读

早泄自我治疗方法有哪些?这是很多患者想要知道的问题，早泄是男性性功能障碍疾病，对男性的危害很大。那么，早泄自我治疗方法有哪些呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

男性早泄的自我疗法

1、防止过度手淫：手淫本身没有对于错，太频繁就会有坏处，影响将来的性生活，适度。

2、正确认识：很多男性朋友对性生活懵懂的认知，亦能引起早泄的发生，因此，男性朋友要加强对性生活应正确认识和对待。

3、.心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。男性朋友该病的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

4、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于该病。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。

5、.饮食调节：中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，专家指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和行激素的重要组成成份。

温馨提示：以上就是"男性早泄的自我疗法"的介绍，希望对广大患者有所帮助，康网小编温馨提醒，治愈疾病，选对医院是关键，希望广大疾病患者要及时的到正规的专科医院去检查治疗，以免延误了最佳治疗时机。

扩展阅读：心理性早泄的原因

1、居住环境

居住环境过于狭窄、隔音效果不好，在进行性生活的时候精神过于紧张焦虑，害怕别人听到声音，在进行性生活的经常是没有达到高潮就射精了。

2、长时间没有进行性生活

经常禁欲、夫妻之间长时间没有见面，进行性生活的时候由于心理过于紧张以及焦虑，性中枢神经会失去控制能力，造成射精过早的现象出现。

3、经常手淫

男性手淫使属于比较正常的一种情况，但是经常进行手淫，由于害怕被父母以及家人发现，想尽快完成射精，久而久之就会造成射精过快的现象。

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