（9）坚持适度的体育锻炼，但运动量不宜太大。
（8）有慢性膀胱炎或尿道炎者，应尽量避免长时间骑自行车，以免压迫尿道，诱发尿道、膀胱或膀胱颈部充血，影响症状的缓解。
（7）反复尿路感染者，其配偶亦应作小便常规或中段尿培养检查，若有同病或带菌者，也应进行治疗。
（6）急性尿路感染者，应绝对禁忌房事；慢性尿路感染者，也应节制房事。
（5）常吃新鲜水果与蔬菜，如西瓜、梨、苹果、青菜、萝卜、冬瓜、西红柿。
（4）不宜穿紧身裤，特别是膀胱炎或尿道炎患者，紧身裤会诱发外阴部充血，从而加重症状。
（3）注意外阴部清洁，应每天清洗外阴部。
（2）要多饮水，每天的饮水量不少于2000毫升。
（1）急性发作期，尤其是急性肾盂肾炎患者，应卧床休息几天，避免重体力劳动，农村患者切忌下水劳动。
尿路感染自疗注意事项：
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