乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。据上海市疾病防御控制中心统计，我国乳腺癌发病高峰年龄普遍在45~55岁之间，比西方女性发病年龄提早一些。

早期发现治愈率高

乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状，约90%以上的患者以该症状前去医院就诊。少数病人会出现乳头出血、乳头糜烂、腋窝淋巴结肿大等症状。

复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科沈镇宙教授告诉记者，“临床上没有摸到肿块的病人，已经发现是乳腺癌的越来越多，在我们医院这个比例已经达到15%。这种情况所发现的肿瘤是非常早期的，治疗效果也非常好。”

及早预防、及早发现、及早治疗将大大提高乳腺癌的治愈率。女性朋友应该积极参与乳腺疾病的普查和早期检测。随着医疗技术的不断发展，B超检查和乳房钼靶X线摄影是现在主流的检查手段。B超检查是进行常规检查和复查的主要手段，年青女性的乳腺结构较为致密，B超检查的优势在于能够更清楚地发现那些因腺体致密而难以发现的小肿块、小结节，以及分辨是囊性的还是实质性的肿块。乳房钼靶X线摄影是一种成熟的高端影像学检查方法，一般可检出85%至90%的乳腺癌。

首次规范化治疗是关键

一旦被确诊为乳腺癌，首次规范化的治疗是关键。沈镇宙教授表示，首次治疗的成败，关系到今后治疗的效果和生存率的关键。沈镇宙教授坦言，有的患者在做第一次手术时，治疗得不规范，或是治疗得不彻底，少数恶性肿瘤细胞会污染在创面上，就会容易引起疾病复发或转移到其他的部位，对以后的治疗增加了困难。

据沈镇宙教授介绍，乳腺癌应该采用“综合治疗”的方法来治疗。“临床上，Ⅰ期、Ⅱ期和部分Ⅲ期的病人，主要用手术治疗。”沈镇宙教授说，“手术治疗前后要根据病人的具体情况考虑是否需要进行化疗、放疗、内分泌治疗等辅助治疗。”

小叶增生不是恶性肿瘤

乳腺小叶增生是女性常见的多发病之一。患有小叶增生的女性乳房常伴有胀痛、刺痛感，一侧或双侧乳房有单个或多个肿块，也有表现为乳头疼痛或瘙痒。那么，乳腺小叶增生是否和乳腺癌有关，是否会变成恶性肿瘤？

沈镇宙教授解释说，“95%以上的小叶增生都是生理性的现象。实际上，小叶增生并不是恶性肿瘤，它变成恶性肿瘤的机会也是非常少的”。

正常情况下，每一个进入青春期的女性，乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在每一个月经周期里都要经历增生和复原的组织改变过程。沈镇宙教授提醒大家，不论月经前还是月经后，如果小叶增生的症状或局部有增厚，肿块状一直存在，并且有所增大，就需要及时到医院检查。

乳腺癌患者能否怀孕视情况而定

拥有一个美满幸福的家庭是每个女性的愿望。由于乳腺癌术后妊娠可能造成增加疾病复发或转移的风险，乳腺癌患者术后再妊娠常需慎重考虑。

沈镇宙教授表示，乳腺癌患者能否怀孕需视情况而定。沈镇宙教授说，“手术后病理检查，腋窝淋巴结没有转移的妇女，我们建议她三年以后怀孕。如果腋窝淋巴结转移了，五年之后没有复发，那么也可以怀孕。”

对于术后恢复良好的乳腺癌患者，需在密切随访和良好沟通的前提下，根据临床医师的生育指导进行妊娠。

沈镇宙教授建议乳腺癌患者术后要定期随访，适当进行体育锻炼，饮食方面不要摄入过多的脂肪，避免进食含有激素成分的营养保健品。对于术后进行中药调理，沈镇宙教授表示，在没有不良症状的情况下，不建议长期服用中药。

白露都到了，秋高气爽还远吗？寡人在持续4、50天的高温煎熬过后无比期待着真正的秋天的到来。虽说夏天也挺好，可是夏天也有很多不愉快的东西，比如随时都黏答答的身体，比如晒成黑炭的皮肤，比如一天几换洗都洗不完的衣服，比如挤地铁时那恼人的汗臭味……

本期话题：体味太重怎么办？（精装版健康纠结）

本期出场人物：悲剧的小胖

小胖乃寡人高中时期同桌，顾名思义就知其身材比较圆润，对于大家给他取的各式外号，小胖常常一笑置之。不过这段时间小胖可笑不出来了，原因是可怜的小胖同学好不容易谈上个女朋友，却因为嫌弃他那一身浓厚的“男人味”挥手同他说了拜拜。这男人失恋嘛不同女人每日悲春悯秋，小胖痛定思痛后便来找寡人纠结了：“体味太重究竟是怎么回事？怎么才能治得好？”

所谓体味，就是指人天生散发出来的一种特殊的气味，据说每个人的体味就像人的指纹一样，是一种绝对不可能复制的特殊的人体记号。动物的体味的作用是吸引异性，进而达到繁衍后代的目的。据一份国外的研究表明，女人在看到男人的时候，最先关注的不是男人的眼神，而是男人身上的气味，这种通过气味散发出的雄性荷尔蒙是让女性青睐男性的最重要原因。于是咱能够得出一个结论：男人有一把好体香也是勾搭MM的重要条件，像小胖这样的，因为体味质量不过关导致MM挥手离开的就是个彻底的悲剧。

同样是男人，为什么有的男人的气味让女人青睐，有的男人的气味却让女人退避三舍呢？这就和同样是香味，为什么香妃引了一花园的蝴蝶，小燕子却只能引一院子的蜜蜂呢一样让人感到费解。

男人体味特别重，一般会有内因和外因两个影响因素。

所谓内因，指的是天生汗腺发达的人、肥胖的人以及交感神经极易兴奋的人，这类人因为体型或者天生的神经亢奋会导致汗液的分泌量增大，汗液一旦增多，加上天气炎热，很容易就发酵出一股子汗臭味遮盖掉原本散发出的微弱体味，这种令人不快的味道自然不能给女性带来吸引力，她们自然也就退避三舍了。

而所谓外因，指的是卫生质量不过关的人和饮食习惯不好的人。由于大汗腺多的地方多为脚部、腋下等容易捂着的地方，因此也更容易滋生细菌发酵臭味，如果洗澡换衣再不勤快点儿，臭味越积越浓厚，那可真是让人崩溃了。至于饮食习惯，虽然影响体味的确切原因目前尚未有研究确定，但是有研究发现，长期吃辛辣、刺激、油腻等食物的人的体味也会更加浓郁。

在寡人来看，咱要赶走的可不是体味，赶走了体味大老爷们儿可就没有吸引美女的资本了，但是那身讨厌的汗臭味却实实在在该想些办法来治治了。

首先，选择纯棉吸汗的衣物，保持个人清洁卫生。选购衣服时尽量选择宽松透气、纯棉吸汗的衣服，勤洗澡，勤换衣，洗澡的时候可以选择使用一些香味沐浴露等洗去讨厌的汗臭味。衣服换下来后应当用肥皂清洗，并在太阳下晾干，以达到用紫外线杀菌的目的。

其次，饮食上面要注意不可油腻或者过于辛辣刺激。在饮食上选择清淡的饮食，不仅可以帮助控制体味的产生，对健康也有好处，肥胖的人也可借此机会努力减个肥什么的，可谓是一举三得。平时还可以泡一些清香馥郁的茶叶来喝喝，据传说茶叶有调整人体味的功效。

再次，保持心情愉快，切勿焦躁烦恼。如果神经过于亢奋，就会导致汗腺大量分泌汗液，那些一紧张就出汗的人很容易会体味过重。因此，保持平和的心态对于控制汗液排出是有一定效果的。

男人嘛，有点味道才是男人，但是味道太重可不是什么值得骄傲的。寡人看着呀，最重要的还是要注意个人的清洁卫生，那些说着“大老爷们儿整天洗澡擦脸的像什么样”进而不注意个人卫生的，只是在为自己找借口。毕竟，好男人首先得是个干净健康的男人才能称之为好男人不是？

下期话题：红鸡蛋好还是白鸡蛋好？

往期话题：光脚比穿鞋跑步更养生？

          什么温度的牛奶最营养？

          哪种洗澡方式更养生？

    39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（责任编辑：徐晓宇）