曹浩老师，你好！

我是一所重点高中的高三学生。我不知道该如何开始我的书信，现在的我很纠结，很痛苦。高二的时候，我喜欢上我们班里的一个男生，他长的很帅，算得上是班里公认的“班草”，而我是班里的尖子生，和他无论在班级里的成绩排名还是地理位置上都相隔的好远。

他喜欢打篮球，在篮球场上的飒爽英姿可以迷倒一大片女生，有很多女生为她拍手叫好，当然我也不例外。他写得一手好字，有一次书法大赛他竟然得了第一名。不知怎么的，我好像喜欢上他了，每次他在我眼前走过的时候我都会多看几眼，而我们却从来没有交流。

很巧，高三我们又被分到一个班，他也觉得很巧，第一天上课的时候他给我打了一个招呼，我很开心，觉得自己离他更近了一步。因为语文成绩突出，我当上了语文课代表，每次收作业的时候，他总是拖后腿，我去他桌前要，每次看到他我总是无端地紧张。或许因为经常有机会接触，暗恋的心思愈发浓烈，从一开始的流泪竟然发展到了现在的失眠。

现在的我经常生病，有一次竟然高烧39℃。我的健康已经出了状况，可丝毫没有影响他在我心中的位置，却严重影响了我的学习。我不知该怎么办？我时常劝自己我们两人根本不可能，差距太大，可是没有用的。我不喜欢现在的自己，我身上背负着学习的重担和高考的压力，我不能这样下去了。

本期主持人：曹浩【曹浩专栏】

曹浩，心理专家，擅长婚恋、情感。【我要向专家提问】

对于你来说，正处于青春后期，这其实是一种很正常的心理和行为表现，是通过异性的评价来达到自我认识的一种手段，所以它既不是“很变态”，也不是一种错误的行为。只说明我们长大了——已经开始接受自己的身体变化，接受自己的成长，感悟、经验、探索、实践、创造和总结，从而获得温暖、美好、信任、尊严、坚强以及触及灵魂，动人心魄的成长过程。这时候你对异性产生的暗恋，类似于“爱情彩排”，与你寻求数、理、化的知识没什么两样，因此也就没有必要去否定它，使自己“一天天忍受着煎熬”。

你的纠结、紧张、乃至失眠，我想可能是你人为地夸大了这种感受。高中时期对异性产生好奇、感兴趣的心理是正常的，但过分夸大这种感受，有意识地去刺激助长这方面的情感则是一种自我折磨与陷阱。请你相信：但凡你放不下的，必是你拥有不了的。

当然，你也不要太相信自己内心的感觉了，为什么高二喜欢的男生到了高三竟然发展到不可收拾的地步？我想可能与你作为一名重点高中的学生，承受的学习压力有关。我曾经碰到一个来访者，他在高三快要高考的时候，突然莫名其妙地喜欢上一个女生，于是内心有着严重的冲突，后来我建议他去向那个女生表白，没想到他鼓起勇气表白之后，从此以后再也不想这回事儿了，为什么？因为他内心的焦虑被释放了，心理压力减轻了。所以，并不一定是你真的很喜欢这个男生，或许是你高考心理压力的一种反映，你需要的是长久压抑之后的表白，而并非是需要他。

当然，还可能是由于“禁果效应”的作用。心理研究表明：越是不想让自己去做的事情，内心越容易有反抗的声音，就越容易想到那件事情。如果假设成立，那还不如大大方方同他交往，难道这种感情你非要用“爱情”的方式表达出来吗？

从经济学角度讲，暗恋是一桩情感的亏本生意！建议你不要试图索求回报，就算是只有一个胎死腹中的结局，请仍然要有明知不可为而为之的勇气。在这场持久战中，挣扎是难免的，如果有一丝可能，还是说出来吧，至少，有个明确的结果。如果不能，或者不想，或者不敢表达出来，不如将这份情意珍藏在高中时代！不过，请你相信：暗恋的人永远不会失恋，因为你不曾真正拥有他，也就谈不上放弃他。

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