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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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众所周知，运动可以帮助我们放松心情。如今瑞典的科学家们已经找到了原因。肌肉的功能好比肝脏能过滤体内的毒素，健美的肌肉能把危险的化学物质过滤掉，阻止压力激素到达大脑。这一发现并不仅仅有助于解释为什么运动能让我们减缓压力，也有助于开发治疗抑郁症的新法。
据英国《每日邮报》报道，来自斯德哥尔摩卡洛琳斯卡医学院的研究人员把两组小鼠暴露于巨响和闪烁的灯光下，形成高压环境，然后把它们叫醒。五周后，原本正常的小鼠表现出包括食欲不振等抑郁症的迹象。不过，第二组转基因的小组始终保持健康。这些小鼠的基因赋予了它们即使没有锻炼也拥有强健的肌肉。
强健的老鼠体内产生了更多被称为KAT的保护性蛋白，从而阻止了学名为犬尿氨酸的的应激激素运行到大脑。研究人员发现，当给小鼠注射犬尿氨酸后，正常的老鼠很快会变得沮丧。而转基因的健壮老鼠对这种化学物质免疫。事实上，它们血液中的犬尿氨酸量一直在上涨，但被肌肉里的KAT迅速地瓦解了。
其他实验表明，正常的小鼠经过定期在轮子上跑动后会产生更多的KAT。而人体在仅仅几个星期的锻炼后也会制造更多的KAT。
肌肉的功能让人联想起肾脏或肝脏，卢亚思博士表示，研究为治疗抑郁症的新方法奠定了基础。作用在肌肉上而不是大脑上的药物应该会产生较少的副作用。抑郁症影响着世界数以百万计的人们。而这种治疗方式有巨大的潜能。这项研究发表在《细胞》期刊上。
