现代人思虑多,生活压力大,现代人失眠患者越来越多,尤其是“高智商”人群,而良好、充足的睡眠对健康长寿又是如此重要,不可小视。如何改善失眠~~头北脚南:您睡眠的方向是头朝北、脚朝南吗?您家床铺安放的方向是南北方向吗?如不是,建议改成南北方向。地球是个巨大的磁场,其磁场方向是南极到北极,头北脚南睡眠,使身体内大分子的排列方向与地球磁场方向一致,会使睡眠深沉,容易入睡,休息得好,从而提高人体免疫力。(即使头南脚北,也优于东西方向睡)。
上一篇
1/1
下一篇