失眠的病因会有哪些

2011-08-05 08:19 2385人阅读

8、磁场变化：大地是一个大磁场，我们人类自古以来就生活在磁场中，现代社会由于工业的高度发达，各种电磁波的干扰，钢筋水泥高楼大厦的屏蔽，各种电磁波的干扰，使我们居住环境的磁场强度减弱了，人体内所需要的磁场强度不足，患上“磁饥渴”症，造成失眠。

7、遗传：失眠患者大多数都有遗传因素，老一辈患有失眠症的人，往往下一代也会患上失眠症。

6、医源性：长期服用安眠药，日久成习惯，产生依赖性，最后发展成抗药性，安眠药失效了，只好夜夜失眠。

5、刺激性饮料：茶、咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋，扰乱正常睡眠，至于酒精，开始会有一点麻醉作用而促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠，而且酒精会快速代谢，使其安眠作用到下半夜就消失了，然后出现头痛、心悸等不良副作用，使病人更痛苦。

4、妇女更年期：妇女于停经时产生潮红、出汗、失眠等症候群，有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。

失眠的病因会有哪些3、原发性失眠：天性爱操心的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠质量也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，也不会恢复睡眠。

失眠的病因会有哪些2、突然受到重大事件的冲击：如亲人死亡，夫妻离异，争吵，失业，生意亏损，股票起落，造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠。

失眠的病因会有哪些1、违反生理时钟如倒夜班；或出国旅游，造成时差；打破了正常的生活规律，破坏了我们的生物钟。

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