胃炎患者生活注意的事项

2011-10-23 08:08 1811人阅读

胃炎患者生活注意的事项7、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

胃炎患者生活注意的事项6、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

胃炎患者生活注意的事项5、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

胃炎患者生活注意的事项4、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

胃炎患者生活注意的事项3、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

胃炎患者生活注意的事项2、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

胃炎患者生活注意的事项1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

1/1

精彩推荐
诱惑湿身丁字裤

养肾夫妻生活性早熟