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14种方法教你吃出蔬菜营养
2019-12-05
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肠炎一般是在压力下产生的，平时的不注意，有什么不舒服也不去理睬，然后在长期的压力下就形成了，这里的压力包括工作、环境、心情、饮食(辛辣)、作息(熬夜)、偶尔腹泻也不理会等。长期不加于调理，就形成了慢性肠炎。
所以，针对肠炎，首先要放松心情，调节好作息时间，最重要的是增强身体对抗压力的能力。有肠炎的人通常他们的肾上腺都处于不太良好的状态，因而必须先恢复你们的肾上腺组织机能，身体能够有效的对抗压力了，肠道也就有了一定的抵抗能力，病就好了一半了。所以有肠炎的人需要大量的服用泛酸及多吃泛酸含量高的食物。
此外，叶酸不足时，会伤及肠壁，对治疗肠炎非常重要；烟酸能减少因心情问题带给肠道的伤害；平时还需要多补充维生素B6、蛋白质、消化酶和卵磷脂，它们对治疗和保护肠道都起到相当重要的作用。
我为很多肠炎患者作过治疗，每天服用大量的强抗压力的营养食品及各种酶，并配合有计划的饮食，恢复的速度远超过药物治疗，而且起到根本性治疗。当然其中还包括为患者排解情绪，如果患者的情绪不好，那治疗速度是相当缓慢的。
再教你一个偏方，非常管用：到中药店买鸡内金三两、芡实半斤，粉碎，然后加入一斤半面粉，烙成饼，将饼分成十份，每天分两次，吃一份，轻者一料便好，重者两料。没有负作用。
