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2019-11-19
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得了高血压，一定要知道自己这是生病了，既然生病了就会有一些注意事项与常人不同。单单从饮食上来说，高血压患者就有一些注意的地方，主要是有一些食物是不能吃的，吃了会增高血压。下面看一下高血压患者不能吃的食物有哪些。
1、酒。喝酒对高血压患者来说最好是禁止，如果不能的话一定要少喝。饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。
2、浓茶。浓茶是很多人爱喝的，不过对高血压患者来说却属于禁止的饮食。高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
3、高热能食物。高热量的食物对高血压患者也应该禁用，主要是为了防止发胖。高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
由此可见，高血压患者不能吃的食物还是不少的，除了日常的烟酒之外，还有浓茶、高热量的食物也应该少吃或喝，患者要让自己的身体保持在正常的体重上，不要因为发胖而出现一些问题，这对降血压来说有重要的意义。
