宝贝鼻炎中医调理法

中医学认为本病是由于外感六淫之邪，或热邪窒肺使肺气不宣，肺窍闭塞所致。中医治疗本病，一般采用消炎、通窍，或温中、扶正祛邪等法。

按摩调理法

1.患儿坐位或仰卧，家长以双手拇指指腹，从印堂穴(位于两眉头连线中点)开始，向上直推至发际，反复操作15-30次。

2.以双手拇指从印堂穴沿上眼眶，分推至双侧太阳穴处，反复操作15-20次。然后，按揉太阳穴1分钟。

3.以拇指指腹点揉双侧迎香穴(位于鼻之两旁、鼻唇沟中)。各1-3分钟。

4.以食指指腹在鼻两侧快速推擦，以局部产生灼热感为度。每日早晚各1次，有病时每日可增加1-2次。

食疗调理法

辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10克，鸡蛋1-2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。

苍耳子煲瘦肉：苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。

柏叶猪鼻汤：生柏叶15克，石斛6克，柴胡3克，猪鼻肉30克刮洗干净，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和匀，分次饮之。3剂为一疗程，连服3个疗程。

芎芷炖猪脑：猪脑1副，洗净剔去红筋，川芎、白芷各6克，辛夷花10克，先煎3味中药，取汁半碗，倒入炖盅内，加入猪脑，沸水炖熟，饮汤吃猪脑，常服有效。

红枣煲苍耳子：红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，7天为一疗程。

薏苡梗米粥：(特殊适合过敏性鼻炎)

薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米一杯。将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚，第二天锅中放水，白术放一纱布袋，一同煮粥。

生活调理法

1.一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物，假如鼻流清涕，面色苍白的宝贝，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。

2.多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量太多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

3.家长要学会为小儿擤鼻涕的准确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着宝贝的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。

准确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。

4.室内常通风，注重家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等。

5.葱白巧治鼻炎：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，徐徐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右。1天3次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做(对年龄较大能配合的宝贝适用)。

6.宝贝平时要加强身体锻炼，增强抵挡力，注重寒暖适度，防备感冒。

7.避免宝贝吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

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