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2019-12-10
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冠心病是人们较为熟悉的一种心脏疾病。一般的患者主要集中在中老年人群。精神压力过大，动脉血管的痉挛，动脉粥样硬化等情况，都能引起冠心病的发生。因此，我们在日常中需要处处留心，积极的预防冠心病的发生。下面，我们首先了解一下冠心病的形成因素有哪些?
遗传因素和饮食不节，可以直接诱发冠心病的形成。家族中有在年轻时易患本病者，其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。在以上十大因素中，血压过高、体重超标、胆固醇过高或过低是导致冠心病、脑卒中的最危险因素。研究还表明，舒张压和体重均值增高导致脑卒中发病率升高，而收缩压、体重及血清胆固醇均值增高则导致冠心病发病率增高。常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时，食量大也易患本病，世界第一肥胖国——德国的研究人员认为，“吃的胖就是因为吃的多”，所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。
吸烟不仅能引起慢性支气管炎，还能间接的诱发冠心病。吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正比。超标准体重的肥胖者(超重10%为轻、20%为中、30%为重度肥胖)，易患本病，体重迅速增加者尤其如此。但目前认为，应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数，而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明，向心性肥胖者具有较大的危险性。
冠心病具有很强的家族遗传特性，除此以外，不良的生活方式，比如吸烟喝酒，长期的作息紊乱，精神紧张等，都能导致冠心病的出现。因此，我们在生活中需要科学养生，预防冠心病的出现。
文章来源：http://www.cnkang.com/jibing/guanxinbing/
