多发性硬化症的饮食原则是什么

2013-04-17 06:55 4475人阅读

多发性硬化症的饮食原则是什么？多发性硬化症的发病率很高，多数以中老年人最容易患病，多数以女性最容易患病，诱发多发性硬化症的病因很可能与病毒感染或者自身免疫因素有一定的关系，在生活中最好是提前做好预防多发性硬化症的准备，切勿有病乱投医，在饮食上一定要遵循一些原则，以下就是详细的讲述。

多发性硬化症的饮食原则是什么：

1、主食以五谷杂粮为主：如糙米、薏仁、黄豆、绿豆、红豆、芡实、高梁、小米、黑糯米、胚芽米、菱角、莲子、全麦面条、坚果类。

2、宜吃海澡类食物，如海带、紫菜。

3、宜多补充丰富维生素，如Ｂ群、Ｃ、Ｅ与矿物质如钙、镁、锰、锌、硒。

4、宜维持理想体重，以减轻不适。

5、宜吃小麦草汁、牧草汁、明日叶汁、蓝莓、芽菜类。

6、宜吃三宝粉，如小麦胚芽、啤酒酵母、大豆卵磷脂。

7、宜少油、少盐、少糖。

此外，人体内如果维生素D的含量较高，将有助于防范多发性硬化症。适当晒太阳是人体自身合成维生素D的最佳途径。

多发性硬化症的饮食原则是什么，上述就是详细的讲述，在饮食上多发性硬化症病人主要以无刺激性的食物为主要，如蔬菜，水果等食物为主要，相信可以有效缓解此病的发生。

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