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最伤腰的5个姿势就在你身边
2019-10-29
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如果家里有病人得上了帕金森，牵动着整个家庭成员的心，因为帕金森不但要依靠治疗，还要依靠其它的康复手段，所以应该学习相关的知识。很多家人比较关心的是，帕金森病人能不能进行锻炼，应该怎么锻炼。
据专家介绍，帕金森病人是应该进行适度的锻炼的，坚持适度锻炼对帕金森病有好处,已经不再是停留在猜测或者直觉的阶段。多项临床试验已经验证其作用,除了各项临床功能评分改善外,甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元的益处。锻炼的作用很大，还可以提高治疗帕金森病的功效。很多权威医疗机构建议将锻炼列为帕金森病的基本辅助治疗。运动方式包括有氧锻炼(即中小运动量的耐力锻炼,包括户外慢跑或者跑步机上慢跑等)、伸展锻炼(如广播体操中的一些伸展运动动作),和一些力量训练。
不过在帕金森病人锻炼的过程中有一些注意事项，特别是在保障病人的安全。保障安全非常重要,对于早期的帕金森病患者可能问题不大,但对于中晚期患者就需要非常小心。锻炼时最好能有人看护,做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护,如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器,跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护袋,下端绑在身上,防止跌倒。
因此，帕金森病人是可以进行适度的锻炼的，但是在锻炼的时候要特别注意，一定要有家人在旁边陪护，否则可能会出现跌倒等现象。而且在锻炼项目的选择上也要慎重，不要选择一些运动量过大的项目，加重病人的病情。
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