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八种食物不能多吃
2019-11-26
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便秘是大小宝宝最容易发生的症状，根据医学统计，学龄前的宝宝到小学一、二年级的学龄儿童，都容易有便秘方面的困扰。宝宝之所以便秘，是因为吃进去的食物不能消化，或者因为不易排出导致便秘。那么，宝宝便秘怎么办呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
宝宝便秘怎么办?
1、选择含有益生菌的婴儿配方奶粉
人工喂养的宝宝出现便秘症状，很可能是因为奶粉的消化吸收性不够好。那宝宝究竟喝什么奶粉比较好?什么样的奶粉更容易被宝宝吸收?建议妈妈给宝宝选择易消化、好吸收的奶粉，比如在妈妈中口碑较好的美素佳儿配方奶粉，它独特的Soft Tummy蛋白优化配方可以有效减少蛋白分子聚合，使营养更容易被消化吸收，从而保护宝宝的肠道健康、保证成长发育所需营养。
2、调整喂养方式 合理添加辅食
妈妈在给宝宝冲调奶粉时，不要冲得太稠，适当稀释，同时注意不要让宝宝喝得太快。满月的宝宝可以适当喝一些被稀释过的果蔬汁，半岁的宝宝可以开始尝试添加辅食。宝宝饮食成分逐渐的多样化，会为宝宝提供更多的纤维素和碳水化合物等，以带动宝宝肠胃蠕动、促进消化吸收。
3、家庭护理需谨慎 情况异常应就医
宝宝便秘症状较轻时，除了可以通过饮食调理，还可以用一些常见的护理手段，比如用肥皂条或开塞露刺激宝宝肛门，或是轻轻用手掌顺时针按摩宝宝的肚子，以促进排便。需要注意地是，如果这些方法都没有效果，且宝宝伴有哭闹不止、食欲不振、呕吐、便中有血等症状，应立即就医。千万不能擅自用药，更不能用手抠大便。
其实并非只有人工喂养的宝宝会出现便秘症状，母乳喂养的宝宝一样会便秘。这时宝宝便秘的原因可能是母乳量不足、宝宝没吃饱，也可能是妈妈的饮食不当。为了预防宝宝便秘，建议哺乳期的妈妈要合理饮食，多吃蔬菜和水果，同时保证奶水充足，让宝宝吃饱，一旦宝宝没吃饱，就会在离开乳头后啼哭不止。
扩展阅读：造成宝宝便秘的各种原因
1、功能性便秘、饮食习惯所导致的便秘;
2、病理性便秘;
3、巨结肠症;
4、肛门直肠畸形;
5、牛奶蛋白过敏。
