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耳垢不清理，耳朵更健康
2019-11-06
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得了风湿病众所皆知是很痛苦，很烦恼的一件事，治疗难度大不说，还严重影响患者的生活和工作，除了有效的治疗方案以外，那么大家知不知道风湿的护理是很重要的呢?下面我们重点了解一下风湿的护理知识：
风湿的护理一、情志护理，具体做法如下：
1)指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力;
2)争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。
风湿的护理二、功能锻炼护理：目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓"以动防残"。病情缓解时，即可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓步行走。亦可借助于各种简单的工具与器械，如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。
风湿的护理三、姿态护理(亦称体位护理)：风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止遗害终生。站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。
风湿的护理四、辅助治疗护理：目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法，矿泉治疗，运动疗法，敷贴疗法，热熨疗法，外搽疗法，薰蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法及激光、微波电疗法等。
风湿的护理五、生活护理：房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉;洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。饮食护理：应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食;注意饮食宜忌。
风湿病不仅需要正确的治疗，更重要的是保持良好的饮食和生活规律才能有效的帮助您尽早的康复，以上概述就是简单介绍了风湿的护理，希望能带给您帮助。
