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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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一 局部 第一美人喜欢自己的美下巴。
南：你作为一个男人，当选“中国最美的人”，什么感觉?
黄：第一反应有些意外，当了解这个“最美”不是指外表，主题是“寻找最优价值的美”时，很开心!这是对我一年来的肯定嘛，我也会继续努力的。
南：你觉得自己哪儿最美?
黄：硬要说?那就是下巴吧。
二 身材 不吃饭和肉。(怎么和女孩子一样啊!)
南：我刚刚看你吃西红柿那么快，很饿么?
黄：是有一点，要想瘦，其实最简单的就是不吃饭，米饭面条之类的主食我尽量少碰，少吃肉，多吃蔬菜和一些粗纤维的东西，西红柿我就很爱吃。
南：做演员在剧组的饮食怎么样?
黄：别提了，剧组就是吃盒饭，说盒饭是五块钱的都说多了，就是几片白菜、粉丝，上面放几个肥肉。
三 皮肤 丽质大多是天生的。
南：可你的皮肤还是很好，平时会对皮肤做保养么?
黄：我除了洗脸用洗面皂，就只擦乳液，什么保养品都不用，皮肤好可能跟我爱吃水果有关。
四 运动 健康生活是美丽的源泉。
南：刚才伏地挺身那么勇猛，是不是常去健身房?
黄：演员的生活很不规律，要经常去健身房锻炼不太现实，我最喜欢跑步，有氧运动能改善心肺功能，增强体质，而且消耗大量热量，最主要的是不受场地限制，无论我在哪儿拍戏周围环境怎样，都能跑步。我还喜欢打球，当学生那会儿还是篮球队的呢。
