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这几种食物要少吃
2019-11-14
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如何避免前列腺炎的发生？
1、建议男性白领朋友不要久坐办公室，多增加户外运动，减少对前列腺的压迫。
2、一定要知道前列腺炎是一定不能够憋尿的。所以，不管是司机还是白领一定不能憋尿，这样对膀胱也是没有好处的。
3、保持良好的生活作息。生活规律不要经常性的熬夜这样可有效避免前列腺演的发生。
4、忌烟忌酒有利于避免前列腺炎的发生。在忌烟忌酒的同时一定要注意尽可能少的食用辛辣食物。
5、一定要注意个人卫生，避免因为感染而引发的前列腺炎的发生。
6、树立健康向上积极乐观的心态，减少疾病的发生。同时也会减少前列腺炎的发生。
