3、产生有害物质
若空腹喝牛奶,不但牛奶从胃中很快排出,而且优质蛋白质还会被*分解作为热量被消耗掉,这就不能完全起到蛋白质应有的作用。一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠,在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对*有害的物质,增加了*的负担。
空腹喝牛奶的危害有有碍于消化,产生有害物质!肠胃负担都是不可以的!所以预防它们就要好好记住!男性饮食也要注意!男人女人的最佳牛奶时间!
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