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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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眼部的皮肤较其他部位的皮肤要薄，眼部周围的组织神经也比较脆弱。当身体缺乏某些维生素或者睡眠不足，眼部会首先反应出相应的症状，如眼圈发黑、眼部浮肿、眼袋、皱纹。不足的睡眠，造成部位供血困难，新陈代谢发生障碍;眼部缺水;内部器官疾病;遗传是造成以上症状的主要原因。
后两项引起的眼部问题很难用美容的方法解决，要整体的调理才会有所改善。前两项相对简单一些，保证充足的睡眠、睡前少饮用水、不要使用过油过于营养的眼霜(这点只针对年轻人)、注意用眼卫生，都会对眼部问题有所帮助。有些人没睡好，早上起来，眼睛会很肿或者出现黑眼圈，我提供几个快速恢复的小诀窍。眼睛的消肿可按压眼部睛明穴(具体位置在眉头的眉骨下凹陷处)，按下后有酸涨感时，停一下，再按。重复数次，即可减缓症状。用土豆片或者茶包(袋泡茶)敷眼则可暂时减轻黑眼圈的颜色。
光有应急的办法也不行，平时还要多做眼部的保养。多按压眼部周围的穴位，坚持使用眼霜，有条件的可以定期做眼膜。
眼部的皱纹也是一大难题，不光是缺水会引起细小的皱纹，笑、频繁的眨眼也都会因牵动眼部周围的肌肉，而产生小皱纹。但皱纹和近视一样，也分真性和假性。这里要特别向你们提供一个区别真假纹的方法，这绝对是我个人的经验，非常准。真确地区分了真假之后，在才能在皱纹还是假性的时候作出相应的措施，以免转化成了真性皱纹后悔莫及。在有皱纹的部位，用一只手轻轻地绷开皱纹，用另一只手的中指或无名指的指腹抚摩此处，如果感觉的到皮肤上是有一棱一棱的，这皱纹就是真性的，反之，抚摩感觉还是光滑的，这皱纹则为假性，得赶紧采取措施了。
