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这几种食物要少吃
2019-11-14
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●最爱夏日能穿小吊带炫身材，可又讨厌满脸油光光很不清爽的样子？
●试过各类控油产品，“油美人”的称号依然不离不弃跟随你？
●这时的你，最应该整合控油知识，别让自己掉入控油的误区里！
误区一：越油越洗，越洗越油
讨厌油光，于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品，结果脸越洗越油。误区分析：过分清洁，当大量的油脂被清洁掉，皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环。纠错行动：去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜，只要选择具有平衡功效的无油面霜，肌肤会更加清爽。
误区二：把吸油纸当成救命法宝
频繁吸油后，油光是控制了，却出现了干纹等的缺水现象。
误区分析：当肌肤分泌油脂的同时，会消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。
纠错行动：每周加两次补水面膜护理，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
去油光，更要补水
油性肌肤的成因不仅与本身肤质有关，更大的原因是现代人经常处于照射过量阳光与紫外线，生活压力无法舒解的状态，容易让肌肤出现水油失调的问题，肤质变得更加敏感脆弱。一旦肌肤的油脂与水分无法平衡时，油脂分泌反而加重，形成恶性循环，造成油光满面、甚至痘痘丛生。
要远离油性肌肤所带来的困扰，不能只靠表面上的洗和擦，必须在日常护理中做到内外兼修，在深层清洁、有效去除脸部油脂的同时，及时补充肌肤内部的水分。只有当内部小环境得到改善后，肌肤才能由内而外呈现清透之美。
“加、减、乘、除”控油法
这四个步骤可以帮助你形象地理解控油方法。“加”，表明肌肤需要增加水分因子，控制水油平衡；“减”强调表面清洁的重要性；“乘”，通过舒缓面膜多倍呵护，补充水分的同时有效控制油脂、预防青春痘；“除”，当然就是去用有效的产品安全快速除痘痘啦。
贴士
1、记住，吸油纸一天最多只能使用两次。亦可以用柔软的纸巾代替吸油纸，防止脸部肌肤干燥。具体做法是，先用纸巾轻按泛油光的部位，然后往脸上轻喷一些保湿喷雾，再用干净的纸巾轻按全脸，补上干粉，清丽的感觉即刻呈现。
2、随身准备一些可以在妆后使用的无油保湿凝露是不错的选择，既保湿，又让肌肤感觉清爽。
3、许多时候，肤质变油和生活不规律、缺乏运动、以及压力过大都有直接联系。因此，从调整自己的生活节奏入手，避免熬夜，也是让肌肤保持水油平衡的一个小秘诀。
