多年灾难般的痘争生活搞得你心力憔悴?在眼红那些美丽达人平滑美肌的同时，或许你并不知道他们也曾苦不堪言。当年的状况有多血淋淋?他们都采取了什么想不到的怪招?失败了多少次肌肤才得到改善?现在我们告诉你牛尔疯魔级高手的战痘历程，希望你能够从中找到值得参考和借鉴的经验教训。

医学粉丝派——牛尔 台湾著名美容教主：“医学美容帮我卸下祛痘重任”

亲手毁了自己的皮肤

15岁时开始长面疱粉刺，当时皮肤科医生只是让我多打篮球，我坚持了一段时间的运动后发觉没任何改善。为了让脸上少点油，我尝试了很多错误的方式，像用碱性香皂揉搓脸部，经常用一款叫“白雪香乳皂”的肥皂，里面含有添加蛋白成分，每次洗脸时都一定超过3分钟，用完后觉得肌肤超紧绷的，可以维持7、8个小时，觉得超好用，完全没想到实际上它对肌肤的损害更大，皮肤出油越来越多。当时还用了一款兰利绵阳霜，它的主要成分就是维他命A酸，可当时哪里懂得正确使用A酸的方法，皮肤被我亲手折磨得又痛又红肿。那时还尽量不吃含油分的实物，只要便当里带油分，就直接用水沥掉。结果特容易饥饿，忍不住了就去买饼干或葱油饼，反而吃了更多油。

为了祛痘什么都敢尝试

随后就开始用比较温和的方式，什么喝青草茶、苦茶，但都沒什么用。16岁那年突然迷恋上游泳，大量的曝晒下痘痘反而少了。其实是因为紫外线可以杀菌，但同时也有很多副作用，由于没有防晒的观念，皮肤变得很黑，干纹也都跑出来，现在想想反而很后悔呢!那时还突发奇想，用碘酒涂脸，但它只是暂时有效，一旦停用痘痘又会冒出来。不仅如此，我还吃过蛇药丸，没想到痘痘真的有改善，只是它的副作用也很大，不管喝多少水，都无法顺利排尿，后来才知道我买的蛇药丸里含有胆固醇。

对医学护肤产生信赖

大约两年后我念医学院，自己懂得一点医学知识后开始使用凝胶状的维他命A酸来治疗痘痘，偶尔还用碘酒、甚至吃蛇来改善肌肤状况。在很长一段时间后，情况总算有所好转，然而这么多年的摸索期也让肌肤变得十分脆弱。

不买贵的只选对的

90年代初，开始使用正规的护肤产品，Shu Uemura的洁颜油让我印象深刻;Arwin的弱酸洗面皂是我很喜欢用的产品，它很大程度上改善了我原有痘痘、毛孔粗大的肌肤。后来我又在The Body Shop任职，它的茶树油系列产品专门针对痘痘肌肤，很适合我使用。这些平实价位护肤品的显著功效，让我对护肤的信心和兴趣越来越浓厚。

医学美容完结我的苦难

98年左右，医学美容风开始兴起，果酸席卷了整个美容界，大家开始抢购Estee Lauder的三效果酸调理露，我也开始半年左右疗程的果酸焕肤。术后我通过调制精油来保养，如薰衣草油、洋甘菊精油等具有修复痘痕、抗发炎的天然成分。2000年初在Sisley担任公关培训经理期间，我尝试了刚刚引入台湾的脉冲光疗程，他对紧致毛孔、平滑肌肤有非常显著的效果，它终于让我的肌肤恢复常态了，我辛苦异常的10多年战痘历程也终于就此完结。

对大家的建议：

1.局部用药：在痘痘部位涂抹含有抗生素的药物，可以达到抑菌效果，不过这只能改善已经冒出來的痘痘，并不能改善天生出油及荷尔蒙分泌异常问题。

2.口服抗生素：口服抗生素，可以抑制厌氧的痘菌生長。一般而言，口服疗程大约需要半年左右，治愈率达60%，但复发的几率也较大。

3.口服A酸：口服A酸是治療青春痘最有效的方法，能让肌肤出油量降到最低，但副作用很多，可能影响胎儿畸形，通常并不鼓励大家使用。

点评：

医学美容确实很适合如今的快餐时代，显著的疗效下造价不菲，同时一定要注意术后的保养和防晒。

精油类产品具有较高的安全性，注意除了薰衣草和茶树精油可以安全的涂抹在身上外，其它的要用基础油稀释。

维A酸：能够调理角质层，促进细胞的新陈代谢及重组，长期使用不但不会降低肌肤的抵抗力、使皮肤变薄，反而会加厚表皮层和真皮层的结构，很多医生用它来治疗粉刺痘痘、雀斑，甚至抗老化。