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老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
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首先宜选择性质温和兼具保湿成分，油脂较多的油包水型护肤品，如冷霜、香脂及膏剂等。用温热水洗脸或蒸汽喷雾，可促进血液循环，增强皮肤的代谢。在冬季，也不能忽视紫外线的照射，因此选择使用防晒霜，并同时注意防晒是必须的。
清洁完皮肤后，使用含有成分的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素生成，平常可当成化妆水来使用，若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。长期使用保湿调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。
想要白得更快，美白精华液一定不能缺。精华液是在化妆水之后使用，大多含有维他命C、曲酸、维他命B3等成分，不但能美白、修护，还可以滋养肌肤。如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4至8周后，就可以看到美白的效果。
使用隔离霜。白天难免会接触到产生斑的阳光与脏空气，以及电脑辐射，不妨使用隔离霜，让肌肤远离这些“杀手”，建议选择集结防晒、滋润、净白、隔离功能的隔离霜。另外，每周以美白面膜敷脸1-2次。选择撕除式或是清洗式皆可，目前各开架式的美容用品店皆售有各式各样的美白面膜，甚至有以抗菌棉制成，可供自行调制配方敷面的DIY面膜，都是极佳的选择。
