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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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与丈夫和睦生活30年的张老师，近年特别留意丈夫的举动。尤其是看到丈夫和别的女人在一起的时候，总觉得心里酸溜溜的。有时甚至会“醋意”大发，把丈夫弄得十分狼狈。夫妻关系也因此而紧张起来……
原来，进入更年期的女性，常常会出现头晕脑胀、精力不集中、食少寐差、肢体酸沉和脾气古怪等现象，这就是常说的“更年期综合征”。在这一系列的症状当中，她们自己和家人通常只看重躯体不适，而对脾气古怪以及由此衍生的多种心理不适常有所不知。当然也就不会把越来越浓的“醋意”与更年期联系起来。但这些心理不适却对家庭和睦有极大的潜在危害。
更年期女性的内分泌是逐渐紊乱的，其中性激素紊乱会延迟到更年期结束。在这相当长的时间里，体内的多种改变，会引起大脑皮层功能失调，从而表现出以交感神经应激性增高为主要特征的焦虑证候群。那些往常情绪稳定的妇女，常在大脑皮质功能失调中，出现猜疑与被害感。而这种猜疑与被害感，最容易从婚姻生活中表现出来，她们怕失去往日幸福的家庭，怕失去丈夫的爱，整天疑神疑鬼地“监视”和“控制”丈夫，怕他有外遇，自然也会被那浓浓的“醋意”驱使，做出许多令人啼笑皆非的傻事。实际上，这是更年期女性特有的“疑病妄想”。而且，这种不同于精神疾病的“疑病妄想”者，其日常生活有条不紊，仅仅在“醋意”上固执地表现出来。这就很容易被误导到家庭纠纷、情感纠纷中，而忽视这一病症的具体存在。
对更年期女性出现的这种浓浓“醋意”是有办法调理的。首先要自我调适心理，热爱家庭，相信丈夫。而此时的丈夫，不能因蒙“不白之冤”去以牙还牙，或撒手不管，而应从心理上安抚、关照她，让暖暖真情逐走浓浓“醋意”。当然，对精神症状表现得很严重者，应在医生指导下给予抗焦虑药物和调节内分泌药物治疗，以防“醋意”恶变而发生伤人或自伤事件。
