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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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一、 黄褐斑
医学小档案：
俗称蝴蝶斑，女性中最常见的皮肤病，尤其是怀孕第2～5个月的女性。
病因：
①内分泌失调——患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。 ?? ?
②口服避孕药——发生的几率可达20%或更多，1-20个月后最易出现。
③肝脏疾病或酗酒——肝脏功能受到损伤，会影响体内的雌激素和孕激素水平。
④妊娠——孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退；不过也有些不能自然消退，需要治疗。
⑤日晒——如果已经有黄褐斑，常在夏季日晒后颜色变深。
对策：
到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素c局部导入、口服中药等。
口服避孕药选择激素含量小的药物，而且最好短期(3～4个月)使用，在用药期间要尤其注意防晒。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。
多吃含维生素c丰富的食物，或者服用一些补充维生素e、c的药物。
四季使用防晒霜，夏季防晒霜的spf值应该在25以上。
经常使用含有维生素e、c的化妆品。
如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。
二、雀斑
医学小档案：
肤色白皙的人出现雀斑的几率很高。
病因：
日光的曝晒为第一病因。
对策：
防晒是预防的根本。
如果你的家人有雀斑，你很可能受到遗传，更需格外注意。
三、干性脂溢性皮炎
医学小档案：
春秋季节，尤其是气温变化较大的时候，很多女性面部会出现一些淡红色的斑，有的表面会有些脱皮，或者只是觉得面部皮肤比较干燥。每当季节交替就发作，也是一个不大不小的烦恼。一般20-40岁的女性有30%的人都有过这种情况，而且容易反复出现。
病因：
和化妆品、温度变化、光线、尘埃和花粉等过敏或刺激有一定关系。
对策：
出现皮疹时要避免搔抓，轻微脱皮的地方可外用维生素b6软膏，配合油性较强的化妆品，情况比较严重的，就需要到皮肤科医生那里治疗了。
外出之前要涂防晒霜或隔离霜，选刺激性小的，最好不含香料，而且应该先涂一层润肤露来减小刺激。回家第一件事就是彻底清洁面部，但不要使用有刺激性的洗面奶或碱性很强的肥皂。
在容易发病的季节，应忌食辛辣刺激性食物，多吃水果和饮水。此外适当口服维生素b和c。
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编辑：lulu? ?
