爱喝咖啡
熬夜加班、晨起工作,很多人离不开咖啡。可是有瑞典科学家指出,女性每天喝咖啡过量,就会造成乳房变小。
提神的办法有很多,运动、喝茶都可以,如果你对咖啡上瘾,可要注意咯!
爱喝酒
心情不好、团队聚会要喝酒、每晚睡前要喝酒、工作应酬要喝酒……现在不少女性的饮酒量甚至高出男性。
可酒精会改变女性体内的雌激素,继而影响到乳房健康,每日饮酒达3杯以上的女性,乳腺癌的患病率比不饮酒的女性高出30%,这你知道么?
如果有家族心脏病史,可以保留每日适量饮红酒的习惯,可如果有家族乳腺癌病史,恐怕就要戒酒了。