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尿酸高人群可以吃芝麻，芝麻属于低嘌呤饮食。尿酸高是由于嘌呤代谢异常，所引发的高尿酸血症，血尿酸＞420mmol/l属于高尿酸血症。高尿酸血症是由于尿酸的合成增加，尿酸排泄减少，所引发的代谢性的疾病。由于高尿酸血症会造成关节的损害，造成肾脏的损害，造成血管的病变等等，多器官、多系统的损害。所以对于高尿酸血症应该引起重视，也应该降尿酸治疗。饮食方面临床建议是不吃高嘌呤饮食，包括海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果以及香菇，都属于高嘌呤饮食。低嘌呤饮食包括牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果。芝麻属于低嘌呤饮食，可以吃但是也不要过多。