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骑电动车摔倒了，膝盖出现肿胀和疼痛症状。首先要对局部进行处理，如果有创面，需要消毒进行包扎。如果没有皮肤的严重破损，可以进行简单的物理治疗和药物治疗。比如冰袋持续冷敷2-3日，可以使血管收缩，降低血管通透性，抑制肿胀进一步加重，也能缓解疼痛症状。患者也可以口服药物，比如虎力散胶囊，这样的药物可以通经活络、活血化瘀、消肿止痛，患者连续口服2-4周可以使局部症状获得显著改善。休息制动、患肢抬高也是需要配合进行的综合性保守治疗，可以使患者局部的肿胀症状得到快速改善，并逐步恢复膝关节负重行走、伸直、弯曲等功能。