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糖尿病人能喝小米粥吗

发布时间: 2023-03-25

杜志刚主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院神经内科

视频内容

糖尿病患者的饮食治疗是所有治疗的基础治疗,所以饮食治疗非常关键。对于患者有要管住、嘴迈开腿这个要求。至于饮食的结构,要求患者在所有的饮食上总热量达到糖尿病的标准即可。在血糖控制不佳的情况下一般不建议患者喝粥,由于粥熬的时间比较长,淀粉大量的析出,患者喝了粥以后血糖会有明显的升高,对于血糖的控制不是很有利。当然在血糖控制非常好的情况下可适当的喝些粥,这时血糖会有一定小波动,再减少其他食物的摄入,总热量不超过一天的总量也是没有问题的。所以血糖控制不好的时候尽量减少粥的摄入,可以吃些小米的粗粮、小米饭或者小米馒头等是没有问题的,但尽量先暂时不喝粥。如果血糖控制非常好,患者可以喝些粥,但是要减少其他食物的摄入,把血糖控制在一个平稳状态即可。

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