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对于糖尿病人，建议一定要尽量减少或者避免粥类的食用。即可以吃，但是尽量少吃。不管是大米粥，还是小米粥，皆是一样。粥类食物是流质的食物、液体的食物，吸收相对较快，升糖指数较高，容易导致患者的血糖波动，所以建议尽量避免粥类的摄入，对于血糖波动也可能影响较少的一种生活方式。糖尿病人也可以喝粥，并不是绝对不能喝粥，建议应该先吃主食、后喝粥，而且粥类不要熬制时间过长。因为时间过长，粥里的麦芽糖等单糖都容易析出，反而对于血糖的影响更大。