感冒能不能吃鸡蛋
发布时间: 2023-11-15
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唐勇军主任医师
中南大学湘雅医院呼吸与危重症医学科
视频内容
感冒能吃鸡蛋，但是感冒时，人处于乏力、食欲比较差的状态，不要吃油炸或者炒的鸡蛋，尽量做成鸡蛋羹的形式。这种加工形式的鸡蛋有利于机体的消化、吸收，鸡蛋里的蛋白是利于人体吸收的优质蛋白，可以补充感冒时的营养。所以，感冒后进食的时候，所有的食物都要加工成容易消化、吸收的状态。同时避免油煎或者过多辛辣刺激的调料，避免造成咽喉部的刺激。
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