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谈“盐”色变?你真的会吃盐吗
2016-08-31 17:49 3432人阅读
人每天应该摄入多少钠
根据《世卫组织发表有关盐和钾摄取量的新指南》,成年人每天钠摄取量应低于2000毫克,即食盐摄取量应低于5克,而钾的摄取量应至少为3510毫克。
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