眼袋黑眼圈一直困扰着很多爱美女性,重重的黑眼圈挂在脸上,感觉就熊猫眼一样,黑眼圈一旦形成很难消除。那么，眼袋黑眼圈的形成原因是什么?眼袋黑眼圈怎么办呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

眼袋黑眼圈的形成原因

1)物理因素：眼部是身体中最薄的肌肤，它的厚度均为0.3-0.5mm，不仅最薄，还异常柔软，眼睛每天会眨动2万余次，是全身肌肤运动频率最高的部位，因此眼部对外界的抵抗能力较弱，再加上地心的引力所造成。对外界的伤害难以抵御，容易出现老化现象。

2)生理因素：随着年龄的增长，眼部也是最贫疾的肌肤。因为赋予肌肤油脂和光泽的皮脂腺在眼周绝少分布，一旦缺乏外在保养，眼睛就会干燥，尤其是肌肤弹性的弹力纤维和胶原蛋白的胶原纤维，最容易变性流失，据研究92%眼袋形成是因为眼部的肌纤维变性松弛，使眼部脂肪淤积下垂而形成。

3)环境原因：由于经常看电视，空气污染、季节变换、阳光照射、计算机电视辐射等造成。

4)生活习惯：生活无规律、熬夜、抽烟、喝酒睡眠质量差等不良习惯造成。加上高强度的用眼，造成局部眼部血液循环不畅，新陈代谢障碍。造成眼部皮肤迅速衰老的原因。

眼袋黑眼圈怎么办?

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，当然不能太热了，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

3、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

4、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

5、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

6、在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

7、牛乳眼膜，用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

8、热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

9、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

10、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

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1. 经常面对头荧光屏的话，要注意每隔一段时间起来向远处看看，休息一会;这样做的好处是可以减少眼睛疲劳;特别是经常面对电脑工作的朋友，更应该注意面对电脑屏幕的时间，做到劳逸结合;

2. 平时化妆或者佩戴眼睛的时候要注意不要太用力的去拉扯眼部周围的皮肤，这样会比较容易产生皱纹;更要避免用力的去揉眼睛，这样比较容易让眼睛产生一些疾病;

3. 在外出的时候遇到比较强的阳光时，要适当的佩戴太阳镜，特别是在一些反射比较强的地方;比如：沙滩、雪地、水面等;

4. 在休息之前要注意要不喝太多的水，因为睡前喝太多的水比较容易引起眼睛周围出现浮肿或者眼袋等问题。